Sport

We weten allemaal dat het erg belangrijk is om dagelijks voldoende te bewegen. We staan echter niet allemaal te springen om uitputtende HIT trainingen te volgen. Gelukkig zijn er genoeg low-impact sporten zijn waarmee je je hele lichaam kunt trainen. Deze sporten zorgen voor een verbeterd uithoudingsvermogen, meer energie en een betere gezondheid. Nog een voordeel? Het merendeel van deze sporten kun je gratis volgen.

Sporten is gezond. Het kan echter ook duur zijn. Je hebt er kleding en middelen voor nodig. En de abonnementen van de verenigingen en clubs zijn ook al zo duur. Al is de eerste stap om te sporten met een budget kiezen voor Fitness Gent. Daar kan het namelijk allemaal een stuk voordeliger. Dat scheelt dus al flink en geeft je toch de nodige mogelijkheden. Dit is niet de enige tip waar je iets aan kunt hebben. Om lekker te sporten met een budget, kunnen ook de volgende zaken je van dienst zijn.

Ben jij jouw workouts beu? Kan je wat inspiratie gebruiken? Of heb je nood aan een uitdaging? Het is niet nodig om een duur fitnessabonnement te starten of machines aan te kopen. Hieronder hebben we 5 sportmaterialen opgesomd waar je geen fortuin aan moet uitgeven. Deze goedkope sportartikelen helpen jou op weg om je doelen te bereiken.

Zit jij tegenwoordig ook dagenlang achter je computerbeeldscherm thuis en plof je na een lange dag werken op de bank om nog wat televisie te kijken? Blijf je ook deze winter het liefst veilig binnen en dan bij voorkeur in horizontale stand? Zorg dat je niet vastgeroest raakt aan de bank en de corona-kilo’s permanent worden! Sporten kun je namelijk ook heel gemakkelijk en goedkoop thuis doen.

Slechte conditie? Gebrek aan energie? Daar is gemakkelijk wat aan te doen. En dat hoeft niet veel te kosten. Om je helemaal weer fit te gaan voelen, is het belangrijk om te gaan sporten en je voedingspatroon aan te passen. Een van de goedkoopste manieren om te gaan sporten is bij Basic-Fit fitness te gaan doen. Ontdek hier nog meer goedkope manieren om snel fit te worden.

Het corona-virus was een grote domper voor de sportwereld en dus ook de vele atleten die hun seizoen in het water zagen vallen. Wielerwedstrijden werden uitgesteld, de voetbalcompetitie werd grotendeels afgelast en ook tennis lag stil. Maar niet langer getreurd, want heel wat sporten zijn al aan een heropstart begonnen. Lees verder en ontdek welke wedstrijden jij terug op de voet kan volgen.

Is het je goede voornemen om dit jaar wat sportiever te zijn? Best toevallig dat het ook een voornemen van je is om meer te sparen. Sporten kan soms behoorlijk wat geld kosten, laat dit je niet weerhouden om actief te zijn en te sparen. Met deze 4 tips kan je namelijk heel low budget tot zelf gratis aan je conditie werken. Zo blijf je voordelig in vorm!

Morgen wordt het WK 2018 afgetrapt en op 18 juni spelen onze Duivels hun eerste wedstrijd. Leuk, al die matches, maar hoe zit het ook alweer met de buitenspelregel? Wij maakten een kort filmpje waarin de buitenspelregel duidelijk uitgelegd wordt – maar dan speciaal voor vrouwen!

Met de 5e duiveluitdaging – maak de grootste vrouwenspionkop in de geschiedenis van het Belgische voetbal - zetten de Rode Duivels eerder al de toon. Iedereen supportert mee, jong of oud, klein of groot, man of vrouw. Bang dat je uit de toon valt tussen het mannelijke geweld? Geen nood, met deze infographic krijg je de belangrijkste voetbalregels zo onder de knie!

De Rode Duivels gekte is compleet losgebarsten, want we zijn er bij dit EK in Frankrijk! Alles, maar dan ook alles kleurt zwart/geel/rood of is bedrukt met het Rode Duivels logo. Van bierblikken tot volledige outfits.. België wint sowieso in supportersenthousiasme! Maar waar kijken we de matchen? Op café? Gezellig, maar ook wat prijzig. Net zo plezant en stukken voordeliger is om vrienden thuis uit te nodigen. Goedkoop.be stelde dé strategie op voor het perfecte WK voetbalavondje bij je thuis.